Ejercicios PREOPERATORIO Ligamento Cruzado Anterior para casa
¿Te has lesionado el Ligamento Cruzado Anterior? ¿Tienes que operarte y quieres ir haciendo algo en casa para llegar en las mejores condiciones posibles? Aquí os mostramos una batería de ejercicios para realizar estos días en casa previos a la cirugía de LCA. Los ejercicios preoperatorios están destinados a mejorar la fuerza, mobilidad y estabilidad.…